ダイエットに必要な事♪
アルコール飲料の製造販売を行っている 「Lambrini」 社が、
独自に行った調査によると 「女性は20代後半、とくに28歳のときに
1番痩せやすい」 という事実が判明したそうです
しかし、この事実は 医学的な理由ではなく
精神面や生活環境 によるものが大きいようです♪
この年代の女性たちは 独身であれば、
ダイエットに費やす時間が沢山あり、意志も強固。
さらに、自分の身体に対する 関心が高い のも、
この年齢の特徴だそうです。
また、30代以上の10人中4人が
「28歳の頃、ダイエットに対して 強い意志 を持っていた！」
と振り返っている という調査結果もあるそうです。
つまり・・・ ダイエットについて、
強い関心と強い意志が大事である という事ですよね
実際、ダイエットを始めるのに 遅すぎるという事はないと思います
強い意志を持って、美しさに磨きをかけましょう！
リラクゼーション「リーフ」♪（健康・美容）
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